黃淑謙的評價心得

孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后，我們這些孕媽咪要好好享受這段時光，可是這期間也要格外的注意，因為肚子裡懷有寶寶，而媽媽和寶寶都很脆弱，所以就有諸多的注意事項，那麼孕婦的注意事項又有哪些呢？接下來就讓我來告訴大家孕婦的注意事項吧！

1、在懷孕的早期要注意節制，避免自己的夫妻生活影響到胎兒，儘量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩胎預防流產有一定的作用。

2、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步、跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。

3、在懷孕早期孕婦要合理的安排好作息時間保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會影響胎兒的發育。

4、除了睡眠，懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦精神情緒非常的不穩定，這時候丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育。

5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情，在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候，一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、在懷孕的早期孕婦要注意個人的衛生清潔，在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部，加上勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。 

接下來就是重點了!!!

懷孕前跟懷孕後要準備的東西實在是非常多

尤其像是我這種手忙腳亂的個性，如果事前不準備好

到時就慘了!!!!

我來好好細數一下，看到這些清單我都快暈了

尿布，濕紙巾，待產包/孕媽用品，安撫奶嘴，奶瓶 奶嘴，包巾，月亮枕，彌月禮/新生兒紀念品，新生兒玩具 (6個月以下)，新生兒圖書 (0~1歲）

安撫椅，孕媽咪保養，擠乳工具，消毒鍋/溫奶器，托腹帶，哺乳內衣，孕婦裝/內搭褲，寶寶攝影機，產後恢復，新生兒服飾，防踢被/肚圍，媽媽包，孕期營養補充

夯不啷噹居然快要20多種..........

這些東西如果到一些知名的網站上購買，他們沒有做好分類在購買起來就會很麻煩

我個人喜歡一站式購買，比較省時間

因為最近剛好在找一些小朋友用的商品

發現這個母嬰網站「KU.KU酷咕鴨」有販售非常齊全的母嬰用品

產品分類也很仔細，選購起來非常快，而且有客服可以問，服務很好

雖然「KU.KU酷咕鴨」不像MOMO或是PCHOME那種超大購物平臺

但他們經營多年的母嬰用品，而且在媽媽教室裡都會聽到這個品牌

所以東西一定是好物啊!!

最近我們家在挑的這一款【酷咕鴨母嬰用品推薦-洞洞包屁衣-2入】就是評估完後，下定決心購買的好物!

完整【酷咕鴨母嬰用品推薦-洞洞包屁衣-2入】產品說明

透氣洞洞，清爽一夏

洞洞包屁衣-2入

棉柔透氣

網眼洞洞

安全印染

親膚棉柔

清爽舒適

˙呼吸孔，排汗迅速

透氣網眼，跟痱子濕疹說掰掰

˙純棉透氣網眼布

會呼吸的棉花，透氣清爽，不起疹

˙舒適乾爽不黏膩

清爽透氣超舒適，夏季透氣單品

˙零檢出

臺灣製造，不含甲醛及螢光劑，SGS安心認證，使用更安心

˙穿脫方便

肩開式設計，可大範圍打開穿脫方便，領口包邊親膚不扎寶寶稚嫩肌膚

˙褲檔開扣

不怕衣服掀起來小肚肚著涼了，胯下有釦子，方便穿脫，更換尿布更輕鬆

˙透氣網眼

純棉透氣速乾網眼面料，舒適透氣，寶寶夏天不易長痱疹

※此表數值僅供參考，請以實際身型尺寸為主。

洞洞包屁衣-2入 純棉100% 

尺寸/SIZE  06  0~6Months (個月)  3~9kg / 50~70cm

尺寸/SIZE  1A  6~12Months (個月)  6~11kg / 60~80cm

棉織品若長時間浸泡水中，會增加其縮水程度，建議清洗最好30「KU.KU酷咕鴨」的這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-洞洞包屁衣-2入】格應該是目前最優惠的了，當然不能放過入手的機會囉

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這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-洞洞包屁衣-2入】的很大推，而且相關產品在很多藥局或婦嬰用品店都有販售，所以取得非常容易

不過現在疫情嚴重，建議在他們的網路商城購買，這樣在家裡等著到貨就可以囉。

底下這是購物連結，給大家參考一下

基隆吸涕器嬰幼兒用品店推薦知道自己為人父母的那一刻，家長們就開始各種在網上或者母嬰店開始搜刮，想著要給以後的寶寶買很多東西，只要是有人和自己種草，家長們就開始心動，想著買回來給自己的孩子用一用，做父母的這份心意是可以理解的，畢竟都是為了讓寶寶能夠過得更好。 新竹PES奶瓶嬰兒用品推薦

在眾多的母嬰用品當中，家長們最容易交智商稅的就是下面這幾種了，新手的父母一定要注意避開這些東西。 新竹嬰兒水壺母嬰品牌推薦

1.寶寶開襠褲

開襠褲是很多家長都會入坑的單品之一，因為穿著方便，孩子不會也不容易尿褲子，最重要的是節省紙尿褲，的確對於一些經濟一般的家庭來說，開襠褲簡直就是最好的選擇。

在寶寶一歲之前，穿開襠褲的確是很方便，臺中餵藥器嬰兒用品品牌而且很多嬰兒的服飾也是開襠褲的款式，家長們要注意的是，隨著孩子年齡的增長，當他們會爬會走以後，開襠褲就沒有那麼實用了，因為開襠褲對於孩子的健康還是有一定隱患的，尤其是女孩子，穿著開襠褲在地下隨便坐著很容易就會給細菌可乘之機。所以，在孩子1歲之後，能不穿開襠褲就不要穿了。

2.定型枕頭 臺東玻璃奶瓶母嬰用品品牌

寶寶的定型枕頭也是非常火的一個單品，很多家長都想讓孩子能夠睡一個完美的頭型，因此就會在寶寶出生之後給他們買定型枕頭，但是定型枕頭並不能起到一個預防和糾正寶寶頭偏的問題，也不能讓寶寶睡出一個完美的頭型，反而會帶來一些危險，尤其是那種兩邊可以固定寶寶頭部的定型枕，當寶寶吐奶或者是翻身的時候，就會有窒息的風險。

3.學步車

隨著科學育兒方式的普及，近些年來，用學步車來教寶寶學走路的家長也越來越少，但並不是沒有，因為學步車對於家長們來說算得上是一個帶娃神器，家長需要把孩子放進去，然後讓他們自己在裡面用身體的慣性來走，家長看孩子也是省心省力的，但是這樣一個小小的東西，卻存在著很大的隱患。嘉義餵藥器婦幼用品推薦

首先就是學步車會對孩子的腿部發育造成影響，因為孩子在車裡面幾乎是坐著的，向前滑動也只是稍微用力，對於孩子腿部力量的發育根本起不到作用。 基隆嬰兒毛巾母嬰品牌推薦

其次就是學步車不利於讓孩子更好地把握平衡感，孩子在車裡面，就算是身體歪了，也不會摔倒，這對於孩子身體平衡的發展也是不利的。

最後就是愛護自己坐在學步車裡是存在有一定的安全隱患的，學步車是非常靈活的，一不小心孩子自己就能滑出去很遠，如果遇到臺階或者是地面不平的時候，就會容易發生側翻，孩子會非常危險。

當然有，下面這些東西在寶寶養娃的過程中相信家長都能夠用得到，並且不是交智商稅的物品。 苗栗指甲剪母嬰用品品牌

1.寶寶用的指甲剪 臺東嬰兒沐浴乳母嬰品牌推薦

細心的爸爸媽媽會發現，小寶寶的指甲生長速度是很快的，這和他們新陳代謝得比較快有關係，為了避免寶寶的指甲抓傷自己，寶寶專用的指甲剪是很有必要購買的，因為寶寶的手比較小，大人用的指甲剪很容易剪傷他們的手指。

2.安撫奶嘴

安撫奶嘴並不是一個雞肋的產品，很多寶媽在帶娃的時候都會去購買，它除了可以安撫孩子的情緒之外，還能夠緩解寶寶出牙期口腔的不適感，讓寶寶的情緒更加穩定，也可以增加寶寶口腔運動，增強他們的自主睡眠。值得注意的是，在使用過程中要注意對安撫奶嘴進行清潔，畢竟是放在寶寶嘴裡的東西。 雲林嬰兒沐浴乳母嬰用品品牌

在給寶寶購買東西的時候，家長要遵循下面兩個原則，避免入坑。

1.根據自己的需要購買 基隆吸涕器推薦品牌

買東西之前，家長要看一下自己是需要什麼東西的，奔著想要買的目標去，千萬不要耳根子太軟，本來是準備去買一個東西的，在店裡聽店員推銷介紹後就開始心動。給寶寶買東西要理性一些，同時對於別人介紹的東西要去分辨是不是真的對自己有用再決定去購買。

2.在正規管道購買

寶寶的吃穿用度算下來確實是一筆不小的花銷，有的家長為了省錢，就去貪圖小便宜，給寶寶購買一些很便宜的東西，一分價錢一分貨，對於寶寶用的東西，家長要嚴格把關，儘量通過正規管道去進行購買，這樣使用起來也更加的放心。

誰家的錢也不是大風刮來的，所以在給寶寶買東西這件事情上，家長還是要擦亮眼睛，去挑選真正對孩子實用的東西，否則，一不小心就會掉入交智商稅的坑。 南投指甲剪婦幼用品推薦

行書【10首】 陜西 空也靜 1運動會 古城要舉辦全國性運動會 臨街的商鋪、居民樓 一件一件脫掉 穿了多年的舊衣衫 大街小巷擠滿了 搭著火車 趕來湊熱鬧的樹木花草 連街旁的路牙 都操著一口外地口音 大半年了 城市到處晃悠著綠色的安全帽 從沒見過一個運動員 2折騰 酒過三巡 隨便說起人民路那些地磚 鋪了砸 砸了又鋪 去年是山西的 今年換成廣州的 他說：如果十年或百年不變 最先餓死的 肯定是那些頭頂驕陽的農民工 折騰 對下苦人而言 并不是一件壞事 3暴雨 天空端起江海湖泊 一下子 傾倒中原大地 一場千年未見的特大暴雨 撕破烏黑的臉皮 如一把把帶毒的利箭 射向人們的胸口 城市淚流滿面 花草哭泣著 喊不出內心的痛 鳥鳴戛然而止 黃昏站在齊腰的洪水中 打撈著 一個沉重的話題 4大暑 陽光如一堆劈好的柴禾 一把一把遞進爐膛 炭火燒烤著一只全羊 溫度在田間地頭 拔苗助長 蟬鳴一掰就斷 一陣風釜底抽薪 熄滅了黃昏的囂張氣焰 烏云一手遮天 暴雨制造出 又一個人間悲劇 5行書 日子需要在動與靜之間 不停切換 從一首詩到一幅字 允許腦筋急轉彎 意識偶爾一片空白 像一張白紙 在一撇一捺中 尋找站立的支點 把左顧右盼的目光 收攏筆尖 一滴墨 比劃出人生的風彩 6戰友 科長一聲招呼 官家、商家、作家、書法家 乘飛機、坐輪船、趕火車 齊聚古城 幾盤小菜激活曾經的記憶 一雙筷子夾不起更多的往事 酒杯搖晃著 一個男人久藏的話題 一切相聚 都注定散伙 摸爬滾打出的情誼 在一次次相聚中 永存 7雨中 一場千年未遇的雨 淹沒了 盛夏的鳥語花香 小車如嗆死的鯉魚 翻著肚皮 被一朵又一朵浪花撕咬著 載滿乘客的地鐵 蘿卜一樣腌泡在水里 越來越多的畫面 讓人窒息 背過臉 我不忍多看一眼 鄭州 8李云峰 疊起 穿了幾十年的舊軍裝 捏一把汗 單槍匹馬在商海里沖鋒陷陣 開飯店、種洋蔥、辦公司 用一把硬骨頭 建造靈魂的大廈 把一個男人的堅守與夢想 一截一截伸向天空 捅破一片烏云 獨坐九霄宮 呼風喚雨 9臥佛 燒香磕頭的人 蜂擁而至 佛側身躺在石洞里 壓根就沒打算 正眼瞧一下人間 突然覺得 世界都在夢里沉睡 只有這尊佛 醒著 10大雨 豌豆大的雨點 從天空嘩啦啦倒下來 仿佛攥緊的拳頭 砸向城市 洪水漫過夜晚 夢如一只跑掉的拖鞋 隨波逐流 抓不住 一根救命的稻草 空也靜：原名魏彥烈。陜西省作協會員，出版詩集《格桑花開》、《草原情歌》、《仰望昆侖》、《風舞經幡》、漢英雙語《輪回》等多部。獲昆侖文藝獎，唐蕃古道文學獎，詩歌春晚“全國十佳詩人”稱號。詩觀：快樂生活，安靜寫詩。 >>>更多美文：自創詩

生活苦，要和甜的人在一起 2020-05-07 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 叔本華說：人生實苦。 的確，人生不易。沒有誰的一生永遠晴空朗月，順風順水。生活的上空，總會忽然飄來一片黑云，甚而一場凄風苦雨，令人避無可避。 生命本就是一場漂泊的旅程，一路跌跌撞撞，兜兜轉轉。所以，一定要選擇和甜的人在一起，讓自己的人生旅途多一些快樂，多一些情趣。 選擇和正能量的人在一起 正能量的人自身就是光源體。生活樂觀，積極，向上，并且會用自己的熱情和信念感染身邊的人。 和正能量的人在一起，就算是陰天，心里也會覺亮堂。 他的話總是恰倒好處，讓人在“山重水復疑無路”時，覓得“柳暗花明又一村”的前方，看到生活的希望。 和正能量的人在一起，會有一種如釋重負，心胸開闊的感覺。總覺得興致勃勃，意猶未盡，相見恨晚。 他的“一蓑煙雨任平生”,會感染我們做一個樂觀豁達的人；他的“達則兼濟天下”,會感召我們做一個博愛無私的人；他的“窮則獨善其身”,會指引我們做一個嚴以律己的人。 而負能量的人總是在喋喋不休地抱怨，從生活到工作，沒有一樣讓他滿意。他的壞情緒會傳染給我們，讓我們倍感生活的晦暗、壓抑、郁悶和無聊。 和這樣的人在一起，即使晴空萬里，也會感到陰云密布，甚至有“風雨欲來風滿樓”危機感。 遠離負能量的人，和正能量的人在一起，讓生活做一些陽光，多一些生機！ 選擇和讓你笑的人在一起 王小波說：“一輩子很長，要找一個有趣的人在一起。” 那個有趣的人，會讓你的生活更甜，更有情趣。 你有困難，他會幫助你；你有錯誤，他會包容你；你哭泣，他會寬慰你；你微笑，他會很欣慰。 他不會和你針鋒相對，不會和你斤斤計較。你急他不急，你發脾氣，他會幽默化解，瞬間讓你破涕為笑。 喜歡讓你笑的人，一定是最在意你的人。只有在意你的人才會時時顧及你的情緒，關心你是否快樂！ 選擇和喜歡讓你笑的人在一起，你會感覺到生活的五彩斑斕，會感到生活的明媚和幸福！ 選擇和總是鼓勵你的人在一起 前行的途中，難免會坑坑洼洼；追夢的路上，難免有風風雨雨。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，即使烏云遮日，也會看到光明和希望。 每個人都有想不開的時候，思想都有拐進死胡同的時候，這時候，朋友的鼓勵和點撥是多么重要呀。 喜歡鼓勵你的人，是你煮茗需要的薪火，是你夜歸照明的路燈，是你飄蕩迷途的白帆。 他不一定精明強干，也不一定高大偉岸，但他能讓你過得舒心，活得開心。讓你感到眼前的樂趣，看到未來的希望。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，你會有“天生我材必有用”的自信，會有“車到山前必有路”釋然，也會有“乘風破浪會有時”的豁然！ 很多時候，我們煩惱，迷茫，落寞，只是因為沒有遇到正確的人。做最好的自己固然重要，但是選擇和正確的人在一起更重要。 那個時常讓你笑，給你呵護，給你鼓勵，給你信心的人，就是給你生活加糖的人，也你生命中可以選擇同行的貴人。 選擇和甜的人在一起，可以讓我們在一地雞毛的瑣碎中找到平實的幸福；在冷雨敲窗的黑夜中找到溫暖的慰藉。 愿我們的余生，有知己相伴，與幸福同行！ 作者： 映日清荷，喜歡在繁忙的工作之余，覓一處清幽靜謐的角落，執筆畫心，將生活的點點滴滴珍藏。微信號：yingriqinghe1226   公眾號：清荷心靈絮語ID:qinghe201608 >>>更多美文：抒情散文

驕陽似火的七月，蝸居在城市里，總有憋悶之感。于是短途旅行則成了最佳的選擇，六年前的寧陜之旅，讓我久久不能忘卻。青山綠水的上壩河森林公園、筒車灣的水上漂流，讓我在盛夏感受了別樣的清涼，從此，那一方凈土成為心心念念、日夜神往的再約之地，只恨沒有機會踐諾。計劃的桂林遠行未能實現，于是，便決定到寧陜，來一次說走就走的旅行。 沿著熟悉的路徑，驅車直奔上壩河而去。陽光燦爛，路旁的松柏就像站崗的小衛士，挺著筆直的腰桿。沿著一路茂盛的植株指引，就走進了秦嶺小鎮的綠色圣地。 格桑花、大麗菊、蜀葵，以及許多不知名的花朵，在大道邊揚起燦爛的笑臉，宛如迎賓的仙子，亮出最美的容顏。銀杏樹搖動綠色的小扇子，結了果的玉蘭樹作為護花使者，以濃蔭遮蔽夏日陽光。花草樹木似乎也通人性，在公園門口，她們以最熱烈的情懷擁抱來此觀光避暑的游人。 小徑縱深蜿蜒，成為遍布密林的大動脈。踏著石階，往密林深處而去，觸摸上壩河的一草一木，每一次邁步，合著心跳與呼吸相融在靜若處子的山水之間，如夢如幻的感覺，恍然不知今夕何夕。 引人注目的，并非只有淺表的風景。你若駐足細品，定能找到心靈棲息地。一排排木屋儼然像森林中的小城堡，若深入其中，旅人即刻變為歸人。山風習習，葉隨風舞，合著溪水的彈奏，耳畔似乎回響著母親的細語叮嚀，讓整個身心放松下來，再無暑熱和煩躁。 一條小河貫穿于森林公園的首尾，河流發源于秦嶺山脈，水質清冽，而河流走勢溫順從容。 清凌凌的河水，像一面鏡子，倒映著藍天白云。水色清澈干凈，就連河里的鵝卵石也是光溜溜的，上面幾乎沒有多少沙塵，由此可以看出，這里不曾發過洪水、泥石流，河水不曾暴漲，人們將此處保護得極好，這里的山水極其溫順。因而，河水清亮透明，就像不諳世事的孩子，能倒映出心中的影子。 蹲下身來，小心地掬一捧河水，不為洗濯污垢，只為通透性靈。河水倒映著影子，也倒映著靈魂，心中便愈發清靜起來。 正是這清幽之水喂養了兩岸的青山、花草樹木，才使得森林公園四季繁茂。正是這清幽之水，源源不斷的供給，才孕育了上壩河四季不同的景色。上壩河之美，源于這一河秀色。上壩河之美，又豈止這一河秀色！ 在上壩河森林公園逗留了大半日，綠都之旅依然意興未闌。聽說寧陜縣城關鎮八畝村的悠然山高山濕地公園也是不錯的休閑旅游之地，便乘興前往。 “悠然山把自然還給你”。走進悠然山風景區，石壁上鑲嵌著醒目的標語，就像悠然山給出的承諾，讓游人來一次擁抱自然的旅行。 在游客中心停下車輛，徒步而行。名人堂、名人居以及路邊吸引孩子們眼球的娛樂設施暫且忽略不計。沿著蜿蜒的山路，與鳥獸蟲魚、野草鮮花來一次近距離的接觸，是此行最為要緊的初衷。路旁各色植物蔥蘢茂盛，銀杏樹、楓樹以及叫不上名字的各種植株，一律的枝繁葉茂。一些低矮的植株，陽光還未照射到全身，葉片上居然閃著露珠的光芒。嗅一嗅草葉的清香，聽一聽鳥語蟬鳴，周遭一切都靜了下來，心也跟著靜了。 走進“鳥兒的天堂”，紅嘴相思鳥、鸚鵡、畫眉、錦雞、孔雀，各種珍禽，盡展風姿，讓我著實感受到鳥兒們的古怪精靈。追夢蘭花，蘭花如養在深閨人未識的女子，種類頗多，只可惜花期已過，且留圖片上的風姿卓然和荷塘里的一枝獨秀吧！ 穿過沼澤地，踏上池塘中的一排墊腳石級，真切地體驗了一把探險的感覺。擇大道而行，路旁林中一孔山泉汩汩而出。據記載，這是龍泉，相傳很久很久以前，一神龍巡天之時曾飲此水解渴，故命名為龍泉。掬一捧山泉，水質清涼，可凈面解暑，亦可飲之，甘甜潤心。回望池塘，黑、白天鵝在水里怡然自得，展開美麗的翅翼，優美的泳姿定格在野生保護動物協會會員和攝影愛好者的鏡頭中，也定格于我的心間。 高山有寺廟，而廟堂并非終點。朝拜過廟里的玉觀音，不必原路返回。側面尚可探幽取勝。走進海棠林，聽風山野，語銘石階，一個臺階，就是一個新的起點，遇見不同的天空，遇見不同的自己。 此刻，大可以和大自然擊掌而歌，陶醉在青山綠水的懷抱。林間草地可躺可臥，可讓思緒天馬行空，此刻，恍然明白，終其一生，所要抵達的并不是陶公的南山，恰是心中的南山。 >>>更多美文：唯美文章

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